Was ist Nordic-Walking
Nordic Walking ist ein hocheffektives gesundheitsförderndes und spassbringendes Vergnügen für alle Altersgruppen und alle Interessenslagen. Über 15 Mio. Nordic Walker bestätigen diesen Fun-Sport der sich zugleich zu einem wichtigen Therapiemedium entwickelt hat. Er ist am Strand oder auch im Gelände einsetzbar.
NW – ist sehr leicht & schnell erlernbar
NW – trainiert 90% der gesamten Muskulatur
NW – ein Sport für Jung & Alt
NW – steigert den Kalorienverbrauch
NW – Gelenkschonend
NW – Herzkreislauf stärkend
NW – löst Muskelverspannungen (Schultern, Nacken)
NW – zur Rehabilitation nach Sportverletzungen
NW – optimal zur Gewichtsreduktion
NW – für jedermann zugänglich, geringer Materialaufwand
(C) 2008 - Alle Rechte vorbehalten